PRAKTYKA RÓWNOWAGI

Czym jest mapa marzeń? Początek roku jako naturalne nowe otwarcie skłania nas do różnego rodzaju podsumowań i postanowień. Mówimy sobie, że teraz to już na pewno zaczniemy się zdrowo odżywiać, codziennie będziemy biegać, zrzucimy 10 kg, wypracujemy sobie awans i jeszcze rozwiniemy swoje zainteresowania. Ech... czego sobie nie obiecujemy. Mapa marzeń, czy też po angielsku vision board ma nam pomóc w określeniu naszych...

Continue Reading

Podziel się linkiem to seria postów na moim blogu, w których dzielę się z Wami ciekawymi wpisami znalezionymi w sieci. Dotyczą one głównie tematyki około rozwojowej, ale nie tylko. Mam również nadzieję, że i Wy zaangażujecie się i polecicie mi w komentarzach interesujące wpisy zarówno własne, jak i cudze. Wiem, że trudno jest chwalić się swoją pracą, ale tak naprawdę nie macie nic...

Continue Reading

Dziś przychodzę do Was z pierwszym postem z niespodzianką. A jest nią arkusz do monitorowania ilości spożytej wody. O tym jak ważne jest dostarczanie odpowiedniej ilości wody pisałam w poście: Dlaczego powinniśmy pić więcej wody i jak to zrobić? Serdecznie do niego zapraszam ponieważ uważam, że wciąż jest bardzo aktualny oraz ciekawy merytorycznie. Dowiecie się w nim między innymi o tym jaki wpływ...

Continue Reading